.png)
WORKSHOPS
Workshop como ler rótulos alimentares
Analisar um rótulo alimentar pode parecer algo difícil e complexo.
Mas não é bem assim, só precisas de aprender e usar os truques certos.
No nosso workshop de Análise de rótulos vais aprender como descodificar a informação contida nos rótulos alimentares dos produtos alimentares, aprendendo a fazer escolhas conscientes e de acordo com o teu objetivo.
Chegarás ao final do workshop a conseguir:
-
Fazer melhores escolhas nas compras
-
Identificar todas as fontes de açúcar adicionado ao produto
-
Reconhecer as diferenças formas de gordura adicionada
-
Identificar adoçantes e edulcorantes adicionados
-
Planear melhor as tuas refeições
-
Manter uma alimentação saudável com boas escolhas
E muito mais...
No rótulo dos alimentos estão contidas informações super importante para a tua alimentação, só tens de o saber interpretar.
Temos certeza que este workshop fará a diferença na tua vida.